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Ajuste plátano cremoso
🇧🇷Brasil
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(Português)
3 min(s)
1 porciones
Maria Aparecida
@rodriguesveste- Ingredientes
- Modo de preparación
- Plátano1 unidades)
- yogur griego1 unidades)
- proteína de suero1 cucharada(s)
- Avena1 cucharada(s)
- Canela1 cuchara de café
- En un recipiente, corta el plátano en rodajas y luego agrega el yogur griego, la proteína de suero, la avena y la canela. Lo dejamos en la nevera durante 20 minutos y estará listo para comer.
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