Avena durante la noche

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Avena durante la noche

Name: Avena durante la noche
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 2 cucharada(s) Copos de avena; 400 ml Leche; 1 cucharada(s) Chía; 1 unidades) cucharada de suero; 1 cucharada(s) Granola; 2 cucharada(s) Gelatina de frutos rojos

🇧🇷Brasil

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(Português)

10 min(s)

3 porciones

Clarissa Silveira

@nutri_sa

Ingredientes
Modo de preparación

Copos de avena2 cucharada(s)
Leche400 ml
Chía1 cucharada(s)
cucharada de suero1 unidades)
Granola1 cucharada(s)
Gelatina de frutos rojos2 cucharada(s)

En un recipiente que tenga tapa, coloca la leche y mezcla con la avena, la chía y la cucharada de Whey.
Conservar en la nevera durante 24 horas. Retirar de la nevera, añadir la mermelada y dejar enfriar durante otras 2 horas.
Finalmente, agregue granola y otros ingredientes.