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Avena durante la noche
🇧🇷Brasil
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(Português)
10 min(s)
3 porciones
Clarissa Silveira
@nutri_sa- Ingredientes
- Modo de preparación
- Copos de avena2 cucharada(s)
- Leche400 ml
- Chía1 cucharada(s)
- cucharada de suero1 unidades)
- Granola1 cucharada(s)
- Gelatina de frutos rojos2 cucharada(s)
- En un recipiente que tenga tapa, coloca la leche y mezcla con la avena, la chía y la cucharada de Whey.
- Conservar en la nevera durante 24 horas. Retirar de la nevera, añadir la mermelada y dejar enfriar durante otras 2 horas.
- Finalmente, agregue granola y otros ingredientes.
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