Name: batido de frutos rojos
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 200 ml Yogur natural desnatado; 100 ml Leche desnatada; 5 unidades) Fresas congeladas; 3 unidades) Moras congeladas; 5 unidades) Frambuesas Congeladas; 1 cucharada(s) Azúcar moreno (opcional); a goto Hielo (opcional)

Brasil

Yogur natural desnatado

Leche desnatada

Fresas congeladas

Moras congeladas

Frambuesas Congeladas

Azúcar moreno (opcional)

Hielo (opcional)

batido de frutos rojos

Para preparar, coloque no liquidificador (ou mixer) o iogurte, o leite, as frutas e o açúcar mascavo. Bata bem até ficar homogêneo. Em seguida, acrescente o gelo aos poucos e continue batendo até obter um shake cremoso. Se quiser, enfeite com algumas frutinhas vermelhas por cima.

Para preparar, coloque el yogur, la leche, las frutas y el azúcar moreno en una licuadora (o batidora). Batir bien hasta que quede suave. Luego agrega el hielo poco a poco y continúa batiendo hasta obtener un batido cremoso. Si quieres, decora con unos frutos rojos por encima.

batido de frutos rojos

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