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Budín de chía y plátano
🇧🇷Brasil
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(Português)
10 min(s)
1 porciones
Manuela Ibi
@manuelaibinutricaointegrada- Ingredientes
- Modo de preparación
- Plátano1 unidades)
- Chía2 cucharada(s)
- Yogur desnatado100 ml
- Cacao en polvo1 cucharilla
- Anacardos5 unidades)
- Pelar y triturar el plátano
- Añadir la chía y mezclar.
- Añadir el yogur y mezclar.
- Deja reposar en la heladera por 10 minutos, para que la chía gelatinice.
- Para servir, espolvorear con cacao y decorar con castañas!
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