noche oeste

Foto de la noche oeste – receta de noche oeste en DeliRec

noche oeste

Name: noche oeste
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 120 ml Leche (yo usé leche de almendras); a goto Fresas; 2 cucharada(s) Copos de avena; 1 cucharada(s) semillas de chía; a goto Miel; a goto Mezcla de granola y nueces

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(Português)

10 min(s)

1 porciones

Monique Terra

@moniqueterraa

Ingredientes
Modo de preparación

Leche (yo usé leche de almendras)120 ml
Fresas a goto
Copos de avena2 cucharada(s)
semillas de chía1 cucharada(s)
Miel a goto
Mezcla de granola y nueces a goto

En una licuadora, coloca la leche y las fresas y licúa por 1 min.
Colocar en una olla, agregar la avena y las semillas de chía y mezclar bien. Cubra y coloque en el refrigerador por unas horas (lo ideal es toda la noche).
Agrega la mezcla, la miel y más fruta si gustas y ¡listo! ¡Súper fácil y rápido de hacer, pero hay que dejar que la avena y la chía se hidraten!
Truco: haz varios y déjalo en la nevera para comer en los próximos días!