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papilla de proteínas
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
10 min(s)
1 porciones
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredientes
- Modo de preparación
- Leche200 ml
- Plátano1 unidades)
- Copos de avena30 g
- Proteína de suero30 g
- Canela a goto
- Empezar poniendo a fuego lento la leche, el plátano, la avena y mezclar bien hasta que espese.
- Apaga el fuego, agrega el suero y la canela y mezcla hasta incorporar.
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