snack de atun natural

Foto de la snack de atun natural – receta de snack de atun natural en DeliRec

snack de atun natural

Name: snack de atun natural
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 4 unidades) Rebanadas de pan integral; 1 unidades) Hoja de lechuga; 1 unidades) Lata de atún; 2 cucharada(s) Queso crema

🇧🇷Brasil

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(Português)

15 min(s)

2 porciones

Claudineia

@neia22

Ingredientes
Modo de preparación

Rebanadas de pan integral4 unidades)
Hoja de lechuga1 unidades)
Lata de atún1 unidades)
Queso crema2 cucharada(s)

Escurre el atún y mézclalo con el queso crema hasta formar una pasta. En esta receta, el queso crema es un sustituto saludable de la mayonesa.
Lava muy bien la hoja de lechuga, sécala y rómpela en trozos más pequeños con las manos. La lechuga le da un toque refrescante y ligero a este snack de atún natural.
Armar el sándwich: colocar trozos de lechuga sobre cada rebanada de pan.
Extienda la pasta de atún saludable en una de las rodajas de lechuga de cada sándwich. Cubra con la otra mitad.
Tras el paso anterior, ¡el snack de atún al natural está listo! Sírvelo como snack o como sustitutivo de una comida, sin culpa porque es una opción saludable para quienes quieren adelgazar. ¡Disfruta tu comida!