Compartir
tofu empanado
🇧🇷Brasil
•Ver en idioma original
(Português)
30 min(s)
2 porciones
Pollyana
@nutripollyrocha- Ingredientes
- Modo de preparación
- Tofu firme300 g
- Hojuelas De Amaranto4 cucharada(s)
- semilla de chía4 cucharada(s)
- huevo de gallina1 g
- Condimentos a goto
- Cortar el tofu firme en rodajas de un dedo de grosor.
- En un tazón, bata los huevos y los condimentos y reserve.
- En un segundo tazón, mezcle las hojuelas de amaranto con la semilla de chía y reserve.
- Para empanizar, sumerja las tiras de tofu en el huevo batido y sazonado y luego en la mezcla de hojuelas de amaranto con la semilla de chía.
- Hornear durante 15 minutos a 180° y servir caliente.
¿Le ha gustado esta receta?
A usted también le puede gustar
tofu caprese
Bistec Empanizado De Tofu
Por
Tortita de espinacas con tofu
Por
tofu a cuadros
