tostadas de proteína

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tostadas de proteína

Name: tostadas de proteína
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidades) Pan integral de fermentación natural; 0.5 cuchara para postres Mantequilla; 30 g Crema ligera de ricotta; a goto Fresas; 1 cuchara de café semilla de chía; 5 g Suero

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(Português)

2 min(s)

1 porciones

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingredientes
Modo de preparación

Pan integral de fermentación natural1 unidades)
Mantequilla0.5 cuchara para postres
Crema ligera de ricotta30 g
Fresas a goto
semilla de chía1 cuchara de café
Suero5 g

Derrita la mantequilla en la sartén y coloque el pan para tostar por ambos lados.
Extiende la crema de ricotta encima del pan, coloca las fresas en rodajas, espolvorea la semilla de chía y el suero. Es delicioso.