comida saludable

Foto de la comida saludable – receta de comida saludable en DeliRec

comida saludable

Name: comida saludable
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1/2 tazas) col roja; 2 unidades) lechuga; 2 unidades) tomate cherry; 100 g patito molido; 1/2 tazas) frijoles horneados (cáscara); 2 unidades) Pimienta biguinho; a goto sal; 1 unidades) ajo machacado; 1 cucharada(s) aceite de oliva

🇧🇷Brasil

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(Português)

20 min(s)

1 porciones

Brito Ferreira

@comendocomosferreiras

Ingredientes
Modo de preparación

col roja1/2 tazas)
lechuga2 unidades)
tomate cherry2 unidades)
patito molido100 g
frijoles horneados (cáscara)1/2 tazas)
Pimienta biguinho2 unidades)
sal a goto
ajo machacado1 unidades)
aceite de oliva1 cucharada(s)

En una sartén poner el ajo y el aceite y saltear, luego poner la carne molida y sal, mezclar bien y dejar cocinar a fuego lento.
Cortar la cuajada muy fina con la ayuda de un cuchillo, ponerla durante un minuto en agua hirviendo con sal.
lavar las lechugas y los tomates cherry, partir por la mitad. Arma tu plato de acuerdo a la foto, con todos los elementos