Name: delicioso almuerzo
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1/2 kg Frijoles; 1 unidades) salchicha barbacoa o paio; a goto sal; 4 unidades) ajo machacado; 2 cucharada(s) aceite; 150 g okra con carne; 4 cucharada(s) arroz hervido

Brasil

Frijoles

salchicha barbacoa o paio

ajo machacado

aceite

okra con carne

arroz hervido

delicioso almuerzo

Coloque o feijão de molho na noite anterior, para eliminar os antinutrientes. ou deixa por no mínimo 8h, em seguida coloque em uma panela de pressão com água é sal, coloque água apenas para cobrir, um dedo a cima do feijão, coloque a linguiça e deixa cozinhar por 20 minutos 

Remoje los frijoles la noche anterior para eliminar los antinutrientes. o déjalo por lo menos 8 horas, luego ponlo en una olla a presión con agua y sal, pon agua solo hasta cubrir, un dedo encima de los frijoles, pon el chorizo y déjalo cocinar por 20 minutos

Em uma panela coloque o alho e o óleo refogue e adicione o feijão cozido, acerte o sal e deixa ferver e está pronto para servir 

En una sartén ponemos el ajo y el aceite, sofreímos y añadimos las alubias cocidas, rectificamos de sal y dejamos hervir y listo para servir.

delicioso almuerzo

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