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Hamburguesa Nutritiva
🇧🇷Brasil
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(Português)
30 min(s)
12 porciones
Alinne Cabral
@alinnecabral- Ingredientes
- Modo de preparación
- Carne molida cruda500 g
- Copos de avena1/2 tazas)
- Huevo1 unidades)
- cebolla rallada1/2 unidades)
- Linaza2 cucharada(s)
- Semilla de sésamo2 cucharada(s)
- Olor verde1 tazas)
- Sal1 cucharilla
- En un tazón, combine todos los ingredientes, mezcle y amase hasta que quede suave.
- Luego dar forma a las hamburguesas.
- Asa la hamburguesa en una sartén antiadherente a fuego lento. Al asar tapar la sartén para que se cocine por dentro.
- Tip: Puedes reemplazar la carne de res por pollo molido. Esta hamburguesa es una gran opción proteica para tu almuerzo o cena. Súper práctico y delicioso.
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