Name: Ternera Cocida Con Verduras
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 Porções
Ingredients: 1 kg 1 kg de pechuga de res, cortada en cubos; . a goto Sal y pimienta al gusto; 2 cuchara de café 2/cucharadita de aceite de oliva o aceite; 3 a goto 3/dientes de ajo picados; 1 a goto 1 cebolla mediana, picada; . a goto Medio pimiento picado; . a goto Pimienta al gusto; 1 a goto 1/tomate sin piel picado mediano; 3 a goto 3/hojas de laurel; . a goto Colorante al gusto; . a goto Olor verde al gusto

Brasil

1 kg de pechuga de res, cortada en cubos

Sal y pimienta al gusto

2/cucharadita de aceite de oliva o aceite

3/dientes de ajo picados

1 cebolla mediana, picada

Medio pimiento picado

Pimienta al gusto

1/tomate sin piel picado mediano

3/hojas de laurel

Colorante al gusto

Olor verde al gusto

Ternera Cocida Con Verduras

1Tempre  a carne  com sal  e  pimenta  do  reino  a gosto 


2  na  panela de pressão  aqueça  o azeite ou óleo  em fogo baixo  dora o alho cebola  depois  coloque tomate   pimentao   
pimeta  de cheiro. 


3 adcione  a  folha  de loure 

4 corante a gosto 

4coloca  água  até  cobrir  a carne e 
tampe  a panela  por 25 minutos 


 5 libere  a pressão  para abrir a panela 
E sirva com legumes  e arroz 


   Se preferir  salpique  cheiro  verde. 

1Sazonar la carne con sal y pimienta al gusto


2 en la olla a presión, calentar el aceite o aceite a fuego lento, agregar el ajo, la cebolla luego agregar el tomate y el pimiento
huele a pimienta.


3 añadir la hoja de laurel

4 colorantes al gusto

4 Agregue agua hasta cubrir la carne y
tapar la cacerola por 25 minutos


 5 liberar la presión para abrir la olla
Y servir con verduras y arroz.


   Si lo prefieres espolvorea olor verde.

Ternera Cocida Con Verduras

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