🥥 Cupcake Protein Fit sin azúcar

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🥥 Cupcake Protein Fit sin azúcar

Name: 🥥 Cupcake Protein Fit sin azúcar
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidades) Huevo; 2 cucharada(s) Yogurt natural; 3 cucharada(s) Coco rallado rallado grueso; 1 cucharada(s) mantequilla de maní; 1 cucharada(s) proteína de suero de leche con sabor a vainilla; 2 cucharada(s) Harina de almendras

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(Português)

5 min(s)

1 porciones

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparación

Huevo1 unidades)
Yogurt natural2 cucharada(s)
Coco rallado rallado grueso3 cucharada(s)
mantequilla de maní1 cucharada(s)
proteína de suero de leche con sabor a vainilla1 cucharada(s)
Harina de almendras2 cucharada(s)

En un tazón pequeño, bata el huevo hasta que esté espumoso (con un tenedor o fouet)
Añadir el yogur natural y volver a batir.
Agrega la harina de almendras, 2 cucharadas de coco rallado y bate bien.
Colocar en refractario alto pequeño (no es necesario engrasar)
Hornear en el microondas durante 2 minutos y 30 segundos.
Dejar enfriar por completo y desmoldar.
Haz el jarabe mezclando la mantequilla de maní con la proteína de suero.
Cubre el cupcake con este jarabe de proteína
Poner 1 cucharada de coco natural rallado encima
Listo 😋 excelente opción de snack o pre entrenamiento 💪