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Torta Proteica Fit Microondas 🍓
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
5 min(s)
1 porciones
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparación
- Huevo1 unidades)
- Yogurt natural2 cucharada(s)
- Leche de coco en polvo1 cucharada(s)
- Cacao en polvo1 cucharilla
- Copos de avena2 cucharada(s)
- edulcorante de xilitol1 cucharada(s)
- mantequilla de maní con proteína de suero (usé dr maní)2 cucharada(s)
- Coco natural rallado1 cucharilla
- Fresas picadas5 unidades)
- Polvo de hornear1 cucharilla
- En un bol, batir el huevo con un tenedor hasta que esté espumoso.
- Añade el yogur natural y mezcla bien.
- Agregue la leche de coco en polvo, el edulcorante de xilitol, el cacao y la avena y mezcle bien hasta que quede suave.
- Por último añadir el polvo de hornear y mezclar suavemente.
- Colocar en un tarro de cristal pequeño que pueda ir al microondas (no hace falta engrasar)
- Hornear en el microondas durante 2 minutos y 30 segundos.
- Dejar enfriar por completo y desmoldar.
- Cubre tu cupcake con la mantequilla de maní con proteína de suero, el coco natural rallado y las fresas troceadas
- Gran opción de snack o pre entrenamiento 💪
- Tip: si no tienes la mantequilla de maní con proteína de suero, simplemente mezcla tu mantequilla de maní con una dosis de Whey de tu elección 😉
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