Name: ensalada griega saludable
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 1 unidades) Lechuga; 2 unidades) Tomates; 1 unidades) Cebolla; 5 unidades) Aceitunas verdes y negras; 2 unidades) Pepinos; 5 unidades) Pepperrona; 1 tazas) queso griego; 3/4 tazas) Aceite de oliva; 3 cuchara para postres jugo de limón; 2 cuchara para postres vinagre de vino tinto; 3 cuchara de café Orégano; 1 cuchara de café Afavaca; 3 cuchara de café Ajo picado; 1 a goto Sal; 1 a goto pollito del reino; 1 cuchara de café Azúcar

Brasil

Lechuga

Tomates

Cebolla

Aceitunas verdes y negras

Pepinos

Pepperrona

queso griego

Aceite de oliva

jugo de limón

vinagre de vino tinto

Orégano

Afavaca

Ajo picado

pollito del reino

Azúcar

ensalada griega saludable

Rasgue as folhas da alface com as mãos e disponha em uma saladeira.
Corte o tomate e o pepino em rodelas e adicione a salada,adicione as azeitonas, o peperroni e o queijo feta.

Rasgar las hojas de lechuga con las manos y disponerlas en una ensaladera.
Corta el tomate y el pepino en rodajas y agrega la ensalada, agrega las aceitunas, el pepperoni y el queso feta.

PARA O MOLHO!

Para preparar o molho, coloque todos o oleo, suco de limao, vinagre de vinho tinto, oregano, alfavaca,alho picado, sal, pimenta do reino e o açucar no liquidificador até que fique uma mistura bem suave. Coloque num recipiente e leve à geladeira durante pelo menos 2 horas antes de servir.

¡POR LA SALSA!

Para preparar la salsa, coloca todo el aceite, el jugo de limón, el vinagre de vino tinto, el orégano, la albahaca, el ajo picado, la sal, la pimienta negra y el azúcar en una licuadora hasta que quede suave. Coloque en un recipiente y refrigere por lo menos 2 horas antes de servir.

ensalada griega saludable

Etiqueta

¿Le ha gustado esta receta?

A usted también le puede gustar