Poke De Frijoles Con Mantequilla

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Poke De Frijoles Con Mantequilla

Name: Poke De Frijoles Con Mantequilla
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1/2 tazas) Frijoles De Mantequilla Cocidos; 1/2 unidades) Atún Sólido; 1/2 unidades) Cebolla roja picada; a goto Sal; 1/2 unidades) zanahoria rallada; 1/2 unidades) Aguacate Maduro Rebanado; a goto limón exprimido; a goto Aceite de oliva virgen extra

En alianza con

@pangeia

🇧🇷Brasil

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(Português)

15 min(s)

1 porciones

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparación

Frijoles De Mantequilla Cocidos1/2 tazas)
Atún Sólido1/2 unidades)
Cebolla roja picada1/2 unidades)
Sal a goto
zanahoria rallada1/2 unidades)
Aguacate Maduro Rebanado1/2 unidades)
limón exprimido a goto
Aceite de oliva virgen extra a goto

Cocine las alubias en una sartén común durante unos 50 minutos (agregue 1 cucharada de sal al agua de cocción), escurra y reserve.
En una sartén añadimos el aceite de oliva virgen extra y la cebolla roja picada y salteamos, añadimos el atún macizo (sin el aceite) y salteamos unos 2 minutos, reservamos.
Cortar el aguacate en tiras finas y la zanahoria pasar por el rallador, reservar.
En un bol empieza a montar tu Poke: añade las habas cocidas junto con el atún salteado con cebolla morada y sazona con limón exprimido (opcional) al gusto y sal al gusto
Terminar con el aguacate y la zanahoria rallada y listo 😋