Filete de tilapia en salsa

Name: Filete de tilapia en salsa
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidades) Filete de tilapia; 1/2 unidades) Cebolla; 1 cuchara de café Azafrán; 1 cuchara para postres Extracto de tomate; a goto Aceite de oliva, sal y pimienta; a goto Tomate y judías verdes; 2 tazas) Agua

🇧🇷Brasil

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(Português)

20 min(s)

1 porciones

Alinne Cabral

@alinnecabral

Ingredientes
Modo de preparación

Filete de tilapia1 unidades)
Cebolla1/2 unidades)
Azafrán1 cuchara de café
Extracto de tomate1 cuchara para postres
Aceite de oliva, sal y pimienta a goto
Tomate y judías verdes a goto
Agua2 tazas)

Rehogar la cebolla en un chorrito de aceite.
Luego agregue el azafrán y la pasta de tomate. Deja que se enfríe un poco más.
Después de que todo esté salteado, agregue el agua, el tomate, la vaina, la pimienta y la sal.
Cuando la salsa hierva, agrega el filete de tilapia y deja que se cocine.
Consejo: al final puedes agregar olor verde. Puedes usar otras verduras en lugar de tomates y judías verdes, por ejemplo: zanahorias, brócoli... Esta salsa es una gran opción para variar tu día a día a la parrilla. También puedes hacerlo con filete de pollo.