sardinas cocidas

Name: sardinas cocidas
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 150 g filete de sardina; a goto sal; 1 unidades) ajo machacado; 1/2 unidades) limón exprimido; 1/2 tazas) salsa de tomate; 1 cucharada(s) aceite de oliva

🇧🇷Brasil

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(Português)

25 min(s)

1 porciones

Sara Regina

@comidasdasara

Ingredientes
Modo de preparación

filete de sardina150 g
sal a goto
ajo machacado1 unidades)
limón exprimido1/2 unidades)
salsa de tomate1/2 tazas)
aceite de oliva1 cucharada(s)

En un bol ponemos el ajo y la sal, y el jugo de limón, dejamos unos minutos. Luego poner aceite en una sartén y dejar calentar, luego poner el pescado, siempre voltear con cuidado, dejar cocinar con media taza de salsa de tomate, mantener el fuego bajo hasta que esté completamente cocido
Sirve con ensalada de arroz integral, lechuga, tomate y pepino con sésamo negro y rocía la ensalada con aceite de oliva.