Panqueque Integral De Espinacas

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Panqueque Integral De Espinacas

Name: Panqueque Integral De Espinacas
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 2 unidades) huevo; 2 tazas) Leche; 1 tazas) Avena blanca; 6 cucharada(s) Harina integral; 1 cucharada(s) Aceite de oliva; 4 tazas) Espinacas; a goto Sal; 2 unidades) Ajo

🇧🇷Brasil

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(Português)

45 min(s)

6 porciones

Eliza Menezes

@elizamenezes

Ingredientes
Modo de preparación

huevo2 unidades)
Leche2 tazas)
Avena blanca1 tazas)
Harina integral6 cucharada(s)
Aceite de oliva1 cucharada(s)
Espinacas4 tazas)
Sal a goto
Ajo2 unidades)

Lave las espinacas y saltee con ajo y sal hasta que se ablanden.
En la licuadora agrega los ingredientes junto con las espinacas ya salteadas. Batir durante aproximadamente 5 minutos.
En una sartén antiadherente y engrasada, colocar aproximadamente un cucharón a la vez y dejar sofreír, voltear de costado y reservar.
El relleno puede ser a su discreción. pollo carne maíz con queso ricota con espinacas Y terminar con salsa