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Torta ligera de sardinas
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
30 min(s)
8 porciones
Edivania Janke
@edivaniajanke- Ingredientes
- Modo de preparación
- Sardinas sin aceite light2 latas
- Cebolla1 unidades)
- Tomate1 unidades)
- maíz1 unidades)
- Harina de avena1 tazas)
- Aceite de oliva1 cucharada(s)
- Olor verde al gusto1 a goto
- Sal al gusto1 a goto
- Huevos3 tazas)
- Aceite de oliva1/4 tazas)
- almidón de maíz1/2 tazas)
- Leche1/2 tazas)
- Bate los huevos, el aceite de oliva, la leche, la avena y el maíz amigo en una licuadora, al gusto cuarto.
- En la sartén, sofreír las cebollas, el perejil, las sardinas, la capa, el maíz verde en aceite de oliva.
- En un platón poner un poco de masa, poner el relleno y terminar de verter el resto de la masa, poner a hornear por 40 minutos aproximadamente. Hornear a temperatura media.
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