Pastel de brócoli bajo en carbohidratos

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Pastel de brócoli bajo en carbohidratos

Name: Pastel de brócoli bajo en carbohidratos
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 4 unidades) huevos; 1 unidades) brócoli crudo picado; 250 g crema de ricota o yogur natural; 1/2 unidades) cebolla picada; 1/2 tazas) queso rallado; 0 a goto jamón picante; 0 a goto sal y especias

🇧🇷Brasil

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(Português)

35 min(s)

8 porciones

Receitas Que

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Ingredientes
Modo de preparación

huevos4 unidades)
brócoli crudo picado1 unidades)
crema de ricota o yogur natural250 g
cebolla picada1/2 unidades)
queso rallado1/2 tazas)
jamón picante0 a goto
sal y especias0 a goto

Primero, saltea el brócoli con los condimentos al gusto durante unos 10 minutos a fuego lento y reserva.
En la licuadora, bate los huevos y la crema de ricotta.
MONTAJE poner un poco de esta masa en el fondo de una forma, sobre la masa el brócoli salteado y cubrir con el resto de la masa; espolvorear queso rallado por encima y hornear durante 25 minutos