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crema de verduras facil
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
30 min(s)
3 porciones
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredientes
- Modo de preparación
- Patatas3 unidades)
- Zanahorias2 unidades)
- Brócoli1 unidades)
- Cebolla1 unidades)
- Olor verde, sal a goto
- Aceite de oliva2 cucharada(s)
- Diente de ajo2 unidades)
- Queso rallado a goto
- Pechuga de pollo troceada500 g
- Crema de cebolla1 unidades)
- Ponga el aceite y el ajo en una olla a presión y saltee, luego ponga las verduras cortadas y peladas y la crema de cebolla y cubra con agua hirviendo. Tan pronto como la olla a presión comience a chisporrotear, espere 8 minutos y apague el fuego.
- Coloca las verduras con el caldo restante en la licuadora y licúa por unos minutos. En una sartén saltear el pollo con sal al gusto, aceite de oliva y cebolla. Vierta el caldo encima del pollo, revuelva bien, apague el fuego y agregue un poco de olor verde.
- Servir con queso rallado.
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