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Farofa de alubias andu con sardinas en salsa
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
1 hora(s)
1 porciones
Nay Miranda
@nay_miranda- Ingredientes
- Modo de preparación
- Sardinas frescas enteras500 g
- Cebolla en rodajas finas1 unidades)
- Tomates en rodajas1 unidades)
- Ajo Rebanado1 cucharada(s)
- Limón1 unidades)
- Sal y pimienta a goto
- Salsa de tomate3 cucharada(s)
- Aceite de oliva3 cucharada(s)
- Farofa: frijoles andu200 g
- Harina de mandioca100 g
- Ajo Picado1 cucharada(s)
- Cebolla Picada2 cucharada(s)
- Pimiento picado1 cucharada(s)
- Azafrán a goto
- Aceite de oliva3 cucharada(s)
- Sal a goto
- pimentón picante a goto
- Remojé los frijoles durante 3 horas, escurrí el agua y lo puse en una olla a presión con agua y un poco de sal, cociné durante 10 minutos.
- Quité la presión y en una sartén salteé el ajo en aceite de oliva, agregué los pimientos, la cebolla y todos los condimentos, finalmente mezclé la harina.
- Sazoné las sardinas limpias con sal, pimienta y limón, en una olla a presión hice una capa de aros de cebolla, tomates, ajo en rodajas, encima dispuse las sardinas enteras, terminé con más aros de cebolla y tomate, unté el aceite y los condimentos y la salsa, cerré la olla y cuando hizo presión conté 15 minutos. Yo no le puse agua, solo lo deje cocer a fuego lento para que no corra el riesgo de quemarse.
- Apagué el fuego y dejé que la presión se liberara por completo. Serví las sardinas y la farofa con arroz y zanahoria rallada.
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