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Hummus (pasta de garbanzos con tahini)
🇧🇷Brasil
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(Português)
15 min(s)
1 porciones
Cíntia Costa
@cintiacosta- Ingredientes
- Modo de preparación
- Garbanzos cocidos (se pueden comprar ya preparados, de lata, o los garbanzos secos y cocer)2 tazas)
- Tahini2 cucharada(s)
- Dientes de ajo2 unidades)
- Agua1/2 tazas)
- Aceite de oliva3 cucharada(s)
- Sal y pimienta a goto
- Si optó por garbanzos enlatados, escúrralos y salte al paso 5. Si optaste por el producto seco, empieza por poner en remojo los garbanzos (igual que las habas). Puedes dejar toda la noche en agua a temperatura ambiente o, si lo prefieres más rápido, hacer una salsa con agua hirviendo, dejar enfriar y repetir el remojo.
- Escurrir los garbanzos y colocar en la olla a presión con agua. La cocción también es como los frijoles: una vez alcanzada la presión, baja el fuego y cocina de 20 a 30 minutos. Deja salir todo el aire antes de abrir la sartén.
- Una vez cocidas, escurrir, reservando un poco del agua de la cocción.
- Algunas personas quitan la cáscara de cada grano en este punto. Yo, que soy una persona falta de paciencia, me salto este paso, pero puedes hacerlo tú si quieres.
- Coloque los garbanzos cocidos y otros ingredientes (excepto el aceite) en el procesador de alimentos y mezcle hasta que quede suave (al menos 5 minutos).
- Al final, agregue el aceite y mezcle hasta que esté bien mezclado.
- ¡Listo! Se sirve a temperatura ambiente o frío, como prefieras. ¡Es genial con pan de pita tostado!
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