Puré de plátano y salsa de pollo

Foto de la Puré de plátano y salsa de pollo – receta de Puré de plátano y salsa de pollo en DeliRec

Puré de plátano y salsa de pollo

Name: Puré de plátano y salsa de pollo
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 2 unidades) Plátano; 100 ml Leche desnatada; a goto Aceite de Oliva Virgen Extra; a goto Pimienta negra y sal; 300 g Pechuga de pollo; 2 unidades) Tomate; 1 unidades) Cebolla; 5 unidades) dientes de ajo; 2 unidades) hoja de laurel

En alianza con

@delirec

🇧🇷Brasil

•

Ver en idioma original

(Português)

50 min(s)

4 porciones

Vinícius Fernandes

@vini_veneto

Ingredientes
Modo de preparación

Plátano2 unidades)
Leche desnatada100 ml
Aceite de Oliva Virgen Extra a goto
Pimienta negra y sal a goto
Pechuga de pollo300 g
Tomate2 unidades)
Cebolla1 unidades)
dientes de ajo5 unidades)
hoja de laurel2 unidades)

Para preparar el puré de plátano, coloca los plátanos en el horno a 250° (con piel) durante 10 minutos.
Luego pele los plátanos y golpee la licuadora con la sal, la pimienta negra, la leche y el aceite de oliva.
Para preparar el pollo, lleva todos los ingredientes a saltear en la olla de presión, agrega sal y pimienta, cubre todo el pollo con agua.
Encender el fuego a 200° y contar 30 minutos después de que la olla haga presión, pasado todo ese tiempo, apagar el fuego y dejar que la presión salga sola.
Agite la sartén hasta que todo el pollo esté desmenuzado.