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hamburguesa de frijoles negros
🇧🇷Brasil
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(Português)
50 min(s)
6 porciones
Aline Moz
@alinemoz- Ingredientes
- Modo de preparación
- Frijoles negros11/2 tazas)
- Remolacha1/4 tazas)
- Quinoa Cocida1 tazas)
- Dientes de ajo2 unidades)
- Cebolla1 unidades)
- Sal1 cucharilla
- Pimentón1 cucharilla
- Harina de avena1/4 tazas)
- polvo de humo1 cucharada(s)
- Cuece las alubias al dente, escurre el agua y tritúralas con un tenedor.
- Procese la remolacha, la quinoa, el ajo y la cebolla.
- Agrega la mezcla con los frijoles y la harina, agrega los condimentos.
- Formar hamburguesas y freír en una sartén antiadherente.
- Se puede congelar o hornear también.
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