Compartir
HAMBURGUESA DE MANTEQUILLA Y PROTEÍNA DE SOJA
En alianza con
@pangeia🇧🇷Brasil
•Ver en idioma original
(Português)
20 min(s)
3 porciones
Thata Magalhães
@thata_magalhaess- Ingredientes
- Modo de preparación
- frijoles cocidos200 g
- carne de soja (proteína de soja)200 g
- cebolla mediana1 unidades)
- Salsa de soja2 cuchara para postres
- Champiñones picados100 g
- Pimienta negra, sal y más condimentos de tu elección a goto
- Aceite de oliva a goto
- Pan rallado100 g
- Comience salteando la cebolla en aceite de oliva.
- Añadir proteína de soja champiñones, sazone al gusto con sal y pimienta, agregue los frijoles cocidos, saltee por unos minutos más y apague el fuego.
- Luego agregar el pan rallado para hacer el punto.
- Modela las hamburguesas con la ayuda de un lazo. Esta receta rinde para 3 hamburguesas de 150 gramos aproximadamente, llevar al freezer por dos horas hasta que la hamburguesa este consistente y firme
- Ahora solo fríe o hornea y consume como desees, para el almuerzo o las comidas, ¡es delicioso!
¿Le ha gustado esta receta?
A usted también le puede gustar
frijoles tropeiros
Por
frijoles tropeiros
Por
frijoles tropeiros
Por
FRIJOLES DE TROPEIRO