Hamburguesa Vegana De Frijoles Y Arroz

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Hamburguesa Vegana De Frijoles Y Arroz

Name: Hamburguesa Vegana De Frijoles Y Arroz
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 3 tazas) Frijoles horneados (solo frijoles); 1 tazas) Arroz integral cocido; 1/2 unidades) Cebolla roja; a goto especia verde; 1 cucharada(s) pimentón ahumado; 2 cucharilla Sal; 1 cucharada(s) Aceite de oliva

🇧🇷Brasil

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(Português)

50 min(s)

8 porciones

Daiane Cardoso

@marmiteia

Ingredientes
Modo de preparación

Frijoles horneados (solo frijoles)3 tazas)
Arroz integral cocido1 tazas)
Cebolla roja1/2 unidades)
especia verde a goto
pimentón ahumado1 cucharada(s)
Sal2 cucharilla
Aceite de oliva1 cucharada(s)

1- Precalentar el horno a 180°C.
2- En el procesador de alimentos, coloca todos los ingredientes. Sugiero batir los frijoles cuando estén fríos para que no se ablanden demasiado y dificulten el modelado. O después de batir, puede tardar unos 40 minutos en la nevera para secarse.
3- Procesar todo hasta que quede una pasta.
4- Modela las hamburguesas del tamaño que quieras. Deja alrededor de 1 dedo de alto.
5- Ponerlo en forma engrasada.
6- Llevar al horno por 30 minutos aproximadamente.