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sopa nutritiva

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sopa nutritiva

🇧🇷Brasil

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(Português)

Tempo de preparo

35 min(s)

Porções

4 porciones

Manuela Isabela

@shakaioriental
  • Ingredientes
  • Modo de preparación
  • Espinacas300 g
  • Cebolletas1 unidades)
  • tallo de ajo verde3 unidades)
  • Masa50 g
  • Zanahoria2 unidades)
  • Caldo de verduras1 l
  • Aceite de oliva a goto
  • Pimienta a goto
  • pimentón a goto
  • Sal a goto
  • Para la construcción: huevo1 unidades)
  • Yogur150 g
  1. Cortar las zanahorias en trozos pequeños.
  2. Cuécelas en un poco de aceite durante 5 minutos a fuego medio.
  3. Agregue la cebolla y el ajo picados, salpimiente y saltee durante 10 minutos a fuego medio.
  4. Agregue las espinacas y cocine por 5 minutos a fuego medio.
  5. Luego agregar el caldo de verduras. Cuando hierva, agregar la pasta.
  6. Sazone con pimienta negra, paprika y orégano. Cocine por 12 minutos a fuego moderadamente bajo.
  7. Después de que la sopa se haya enfriado, acreméntela un poco. Preparamos la construcción batiendo el huevo con el yogur.

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