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almuerzo de fitness
🇧🇷Brasil
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(Português)
20 min(s)
1 porciones
Wellington Rodrigues
@comidinhasdowellington- Ingredientes
- Modo de preparación
- Repollo a goto
- Repollo a goto
- Cebolla a goto
- Frijoles de ojos negros1/2 unidades)
- Arroz cocido2 cucharada(s)
- Cebo de carne a goto
- Ajo machacado1 unidades)
- Aceite de oliva1 cuchara para postres
- Sal a goto
- En un bol poner el ajo, la sal y la carne.
- En una sartén, poner el aceite y sofreír la carne y después de freír añadir la cebolla picada.
- Cortar la col y el repollo y saltearlos con ajo, aceite de oliva y sal.
- Monta tu plato con frijoles, arroz, cebo de carne de cebolla y col y repollo.
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