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almuerzo de fitness
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
40 min(s)
1 porciones
Nay Miranda
@nay_miranda- Ingredientes
- Modo de preparación
- muslos y muslos de pollo500 g
- Garbanzos Cocidos1 tazas)
- Zanahoria cruda rallada1 unidades)
- Remolacha cruda rallada1 unidades)
- Tomate Picado1 unidades)
- Ajo Picado1 cuchara para postres
- Sal a goto
- Aceite de oliva a goto
- Pimentón a goto
- Azafrán a goto
- Chimichurri a goto
- Pimienta negra a goto
- Sazoné el pollo con sal, pimentón, azafrán, pimienta y aceite de oliva, lo asé en la airfryer durante 30 minutos.
- Rehogué el ajo en aceite de oliva, agregué garbanzos hervidos, sal, pimentón y pimienta, finalmente agregué el tomate picado, apagué el fuego.
- Hice un poco de salsa de aceite, sal y limón para sazonar la ensalada de remolacha y zanahoria.
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