Arroz con brócoli bajo en carbohidratos

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Arroz con brócoli bajo en carbohidratos

Name: Arroz con brócoli bajo en carbohidratos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 1 unidades) Brócoli Ninja; 1/3 tazas) Cebolla Picada; 1 cuchara para postres Ajo picado; a goto sal marina; 1 cuchara para postres Aceite de oliva

En alianza con

@delirec

🇧🇷Brasil

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(Português)

5 min(s)

3 porciones

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparación

Brócoli Ninja1 unidades)
Cebolla Picada1/3 tazas)
Ajo picado1 cuchara para postres
sal marina a goto
Aceite de oliva1 cuchara para postres

Lave y corte el brócoli en trozos más pequeños y colóquelos en un procesador de alimentos. Triturar poco a poco en función pulso hasta que quede bien granulado. Reservar.
Calentar el aceite en una sartén y dorar el ajo y la cebolla.
Agregue el brócoli procesado y la sal. Sigue revolviendo y salteando hasta que el brócoli esté cocido al dente.
Servido con patito molido salteado.