Compartir
Arroz de coliflor @gastaofitness
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
•Ver en idioma original
(Português)
15 min(s)
6 porciones
Gastão2023
@gastaofitness- Ingredientes
- Modo de preparación
- Un ramo de coliflor grande 2 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo machacados 1 cebolla pequeña al gusto sal al gusto perejil picado1 a goto
- Coloque el ramo de coliflor en un procesador de alimentos o licuadora y triture hasta que tenga una apariencia granulada (evite que tenga una textura de puré). Si lo prefieres, puedes usar un rallador. Luego, pon el aceite en una sartén a fuego medio y saltea el ajo y la cebolla por aproximadamente 2 minutos hasta que estén dorados. Agrega la coliflor, el agua caliente y luego sazona con sal. Tape la cacerola y déjela cocinar por 10 minutos a fuego lento o hasta que se seque el agua. Apaga el fuego y termina de agregar el perejil, según tu gusto. Listo para solo servir totalmente saludable queda delicioso.
¿Le ha gustado esta receta?
A usted también le puede gustar
-web-thumb-0)
Pastel Fácil (Mixto)
Por
sándwich de pollo completo
pastel de sardinas a la sal
Por
Arroz de coliflor @gastaofitness
Por
