Batido casero (similar a los de la farmacia)

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Batido casero (similar a los de la farmacia)

Name: Batido casero (similar a los de la farmacia)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 l Leche entera (o desnatada) preferiblemente bien fría; 1 tazas) Copos de avena (o harina de avena) Me gustan los copos; 2 cucharada(s) Miel o azúcar al gusto (yo uso miel); 1 cucharada(s) Base para helados de sabores, chocolate, Quick etc..

🇧🇷Brasil

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(Português)

10 min(s)

4 porciones

Jucileia Oliveira

@blessed_

Ingredientes
Modo de preparación

Leche entera (o desnatada) preferiblemente bien fría1 l
Copos de avena (o harina de avena) Me gustan los copos1 tazas)
Miel o azúcar al gusto (yo uso miel)2 cucharada(s)
Base para helados de sabores, chocolate, Quick etc..1 cucharada(s)

Bate todo en la licuadora. Puedes agregar fruta. Nota: la cantidad de avena depende del gusto de la persona. Me gusta más delgado, si quieres un poco más con cuerpo, agrega más avena.
Y realmente sostiene, puede reemplazar una comida tranquila. Esta receta es para 1 litro de leche, si quieres una cantidad menor y solo divide los ingredientes en partes iguales.
Es para consumo inmediato.