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Batido de plátano, avena y manzana
🇧🇷Brasil
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(Português)
5 min(s)
1 porciones
Elvira Soares
@elvira50- Ingredientes
- Modo de preparación
- Leche desnatada350 ml
- Copos de avena1 cucharada(s)
- Plátano1 unidades)
- manzana Fuji1 unidades)
- Lavar las manzanas, picar y quitar las semillas. No hay necesidad de despegar Picar los plátanos también
- En una licuadora, bate los plátanos, la manzana y la avena junto con la leche, hasta obtener una mezcla homogénea. Si es demasiado delgado, agregue más plátano y manzana.
- Se sirve en un vaso con cubitos de hielo. (no chupes)
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