Name: crepe de avena
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidades) Huevo; 1 cucharada(s) Avena; 1 cucharilla Chía; 1 cucharilla Aceite de Oliva; a goto Sal; 1 unidades) Pechuga de pavo; 1 unidades) Queso (tipo a elegir); 2 cucharada(s) Tomate picado; a goto Albahaca; 1 cucharada(s) Harina de Almendras

Brasil

Huevo

Avena

Chía

Aceite de Oliva

Pechuga de pavo

Queso (tipo a elegir)

Tomate picado

Albahaca

Harina de Almendras

crepe de avena

Bater bem o ovo, misturar a aveia, farinha de amêndoa, chia e sal.

Batir bien el huevo, mezclar la avena, la harina de almendras, la chía y la sal.

Aqueça a frigideira em fogo baixo com azeite de oliva e derrame o seu crepe. Esoere 2 minutos e vire para dourar do outro lado.

Calienta la sartén a fuego lento con aceite de oliva y vierte tu crepe. Cocine por 2 minutos y voltee para dorar el otro lado.

Quando os dois lados estiverem dourados, adicione o recheio na metade da "panqueca": peito de peru, queijo, tomate e manjericão.
Depois é só dobrar para formar o crepe e esperar 2 minutinhos para aquecer o recheio.

Cuando ambos lados estén dorados, agregue el relleno a la mitad del "panqueque": pechuga de pavo, queso, tomate y albahaca.
Luego solo doblar para formar la crepa y esperar 2 minutos a que se caliente el relleno.

crepe de avena

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