Hamburguesa De Quinua

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Hamburguesa De Quinua

Name: Hamburguesa De Quinua
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 200 g Quinua; 1 unidades) Tomate picado; 1 unidades) zanahoria rallada; 2 unidades) Dientes de ajo; 50 ml Aceite de oliva; 1 a goto Sal; 1 a goto olor verde; 1 tazas) Harina de arroz; 400 ml Agua

🇧🇷Brasil

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(Português)

10 min(s)

5 porciones

Luiz gustavo

@luizgu

Ingredientes
Modo de preparación

Quinua200 g
Tomate picado1 unidades)
zanahoria rallada1 unidades)
Dientes de ajo2 unidades)
Aceite de oliva50 ml
Sal1 a goto
olor verde1 a goto
Harina de arroz1 tazas)
Agua400 ml

Rehogar el ajo en una sartén con aceite.
Agregue la quinoa, saltee por un minuto.
Añadir sal y agua y dejar secar como el arroz.
Colocar la quinoa en un bowl, agregar el tomate troceado, la zanahoria rallada, el olor y la harina de arroz.
Agite bien.
Dar forma a las hamburguesas y colocar en el plato con un hilo de aceite de oliva, dejándolas doradas por ambos lados.