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harina de avena
🇧🇷Brasil
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(Português)
10 min(s)
1 porciones
Wellington Rodrigues
@comidinhasdowellington- Ingredientes
- Modo de preparación
- Copos de avena1 tazas)
- Tomate picado1/2 unidades)
- Mantequilla1 cuchara para postres
- En una sartén colocar la mantequilla y la cebolla, sofreír y agregar la avena, el tomate sin semillas picado y mezclar a fuego lento.
- Esta farofa tiene un índice glucémico bajo y es rica en fibra.
- Sirve la farofa con atún.
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