Name: Magdalena de plátano en forma
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 unidades) Huevo; 1 tazas) Copos de avena; 1/2 tazas) 100% cacao en polvo; 1 cuchara para postres Canela en polvo; 2 unidades) Plátano enano grande muy maduro; 1/2 tazas) aceite de coco; 1 tazas) Chips de chocolate semidulce de dieta; 1/2 tazas) Harina de trigo integral; 1/2 cucharada(s) Levadura en polvo para tortas

Brasil

Huevo

Copos de avena

100% cacao en polvo

Canela en polvo

Plátano enano grande muy maduro

aceite de coco

Chips de chocolate semidulce de dieta

Harina de trigo integral

Levadura en polvo para tortas

Magdalena de plátano en forma

Observação: esse bolo não leva açúcar, por isso as bananas tem que ser maduras.
Em um bol coloque uma banana e amasse com um garfo.

Nota: este bizcocho no lleva azúcar, por lo que los plátanos deben estar maduros.
Coloca un plátano en un bol y tritúralo con un tenedor.

Acrescente o ovo, a canela e o óleo de côco, mexa bem, em seguida coloque o chocolate em pó aos poucos e mexa até dissolver.

Agregue el huevo, la canela y el aceite de coco, revuelva bien, luego agregue gradualmente el chocolate en polvo y revuelva hasta que se disuelva.

Adicionar a farinha de aveia, a farinha integral TB aos poucos e mexa para incorporar todos os ingredientes. 

Agrega la avena, la TB de harina integral poco a poco y revuelve para incorporar todos los ingredientes.

Unte com óleo de côco forminhas de muffins ou para empadas caso não tenha a primeira citada, coloque em colherada um pouco de massa, por cima algumas gotas de chocolate meio amargo, e cubra com mais uma colherada de massa.
Faça isso em 4 forminhas.  

Engrasa los moldes para muffins con aceite de coco o para empanadas si no tienes el primero, vierte un poco de la masa, encima unas gotas de chocolate semiamargo y cubre con otra cucharada de masa.
Haz esto en 4 moldes.

Llevar a horno precalentado a 180 grados.

Magdalena de plátano en forma

Etiqueta

¿Le ha gustado esta receta?

A usted también le puede gustar