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Muffin de plátano bajo en carbohidratos
🇧🇷Brasil
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(Português)
50 min(s)
12 porciones
Emagrecer sem
@emagrecersemcrise- Ingredientes
- Modo de preparación
- Plátanos maduros2 unidades)
- harina de garbanzos2 tazas)
- avena1 tazas)
- huevos2 unidades)
- aceite de coco1 tazas)
- agua tibia1 tazas)
- miel1 a goto
- canela en polvo1 cuchara para postres
- levadura química1 cucharada(s)
- Deja que el horno se caliente mientras haces la masa.
- Licúa todo en una licuadora excepto los plátanos y el polvo para hornear.
- Sacamos a la batidora y añadimos los dos plátanos bien maduros machacados, comprobamos si está dulce y añadimos la levadura.
- pon unas 2 cucharadas más o menos en moldes para cupcakes (engrasados), encima puedes poner plátano como está en la foto y por último poner la canela en polvo encima.
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