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Nuggets - Lo mejor

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Nuggets - Lo mejor

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(Português)

Tempo de preparo

30 min(s)

Porções

1 porciones

  • Ingredientes
  • Modo de preparación
  • Trozos de filete de pechuga de pollo crudo1 kg
  • zanahoria rallada1 tazas)
  • calabacín rallado1 tazas)
  • Avena blanca10 cucharada(s)
  • Cebolla Picada1/2 tazas)
  • Ajo picado1 cucharada(s)
  • Comino molido1 cuchara de café
  • Pimentón ahumado1 cucharilla
  • Aceite de oliva2 cucharada(s)
  • Perejil y cebollino, picados2 cucharada(s)
  • sal marina a goto
  • Pimienta negra molida a goto
  • Hojuelas de maíz sin azúcar molidas gruesas a goto
  • sésamo blanco y negro a goto
  • Hojuelas De Amaranto a goto
  1. Comience preparando la harina para rebozar. En un bol mezclar las hojuelas de maíz, el amaranto, el sésamo, la sal y un poco de pimentón ahumado. Reservar.
  2. Para hacer la masa de nuggets, mezcle el pollo en un procesador de alimentos hasta que esté completamente molido.
  3. Pasar a un recipiente y mezclar la cebolla, el ajo, el aceite de oliva, el pimentón, la sal, la zanahoria, el calabacín, la sazón verde, el comino, la pimienta y el salvado de avena hasta formar una masa homogénea.
  4. Unta tus manos con aceite de oliva y da forma a las pepitas en la forma y tamaño que prefieras. Pasar por la harina sazonada que reservó.
  5. Disponer los nuggets en una placa de horno untada con aceite de oliva y hornear en horno precalentado a 200ºC durante unos 30 minutos. (Girar de lado a la mitad)

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