Pizza proteica baja en carbohidratos

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Pizza proteica baja en carbohidratos

Name: Pizza proteica baja en carbohidratos
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 500 g carne de pollo molida; 1 unidades) huevo; 1 tazas) Queso parmesano rallado; 1 a goto sal; 1 a goto orégano; 4 cucharada(s) pasta de tomate; 1 a goto aceituna; 200 g mozzarella; 1 a goto albahaca; 1 a goto tomate cherry; 1 a goto cebolla roja

🇧🇷Brasil

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(Português)

40 min(s)

5 porciones

Damiana Carvalho

@damianacarvalho.nutr

Ingredientes
Modo de preparación

carne de pollo molida500 g
huevo1 unidades)
Queso parmesano rallado1 tazas)
sal1 a goto
orégano1 a goto
pasta de tomate4 cucharada(s)
aceituna1 a goto
mozzarella200 g
albahaca1 a goto
tomate cherry1 a goto
cebolla roja1 a goto

En un bowl coloca la carne de pollo, el huevo, la sal, el queso y el orégano.
Toma una forma engrasada y forra con papel pergamino, extiende la masa con ayuda de una cuchara, la masa no puede ser gruesa ni delgada, tiene que ser mediana.
Hornear a 220 grados durante 20 minutos
Retirar del horno y vamos con el relleno, esparcir la pasta de tomate, queso mozzarella rallado en rejilla gruesa, aros de cebolla, aceitunas, tomate, albahaca fresca, orégano y hornear por 10 minutos
Esta pizza es rica en proteínas y nutrientes, ideal para dietas de engorde y adelgazamiento. Masa hecha de pollo con la consistencia y el sabor de una pizza.