sopa baja en carbohidratos

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sopa baja en carbohidratos

Name: sopa baja en carbohidratos
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8 Porções
Ingredients: 1 unidades) Zanahoria; 1 unidades) calabacín; 1 unidades) Chuchu; 100 g Brócoli; 100 g Acelga; 100 g Col roja; 100 g Col blanca; 1 unidades) Tomate; 100 g Carne molida; 50 g Cilantro; 50 g Cebollino; 1 cucharada(s) Ajo molido; 100 g Extracto de tomate; a goto Sal

🇧🇷Brasil

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(Português)

60 min(s)

8 porciones

Lydia

@ape1102._

Ingredientes
Modo de preparación

Zanahoria1 unidades)
calabacín1 unidades)
Chuchu1 unidades)
Brócoli100 g
Acelga100 g
Col roja100 g
Col blanca100 g
Tomate1 unidades)
Carne molida100 g
Cilantro50 g
Cebollino50 g
Ajo molido1 cucharada(s)
Extracto de tomate100 g
Sal a goto

Cortar las verduras en cubos.
Ponga agua a la mitad de la olla a presión y deje que el agua se caliente mucho.
Agregue las verduras a la olla a presión comenzando por la zanahoria.
Luego poner la carne molida, el ajo molido, el cilantro, el cebollino y sal al gusto
Cerrar la olla a presión y dejar durante 50 minutos.
Apague el fuego y deje que la presión mental completa salga de la sartén. Entonces solo ábrelo y está listo!!!