Tortilla proteica @gastaofitness

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Tortilla proteica @gastaofitness

Name: Tortilla proteica @gastaofitness
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 a goto 2 huevos 120g de pollo finamente desmenuzado; 1 zanahoria rallada pequeña; Sal, pimienta negra al gusto; espinacas crudas finamente picadas al gusto; Aceite de oliva virgen extra, manteca de ghee o aceite de coco al gusto.

🇧🇷Brasil

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(Português)

40 min(s)

1 porciones

Gastão2023

@gastaofitness

Ingredientes
Modo de preparación

2 huevos 120g de pollo finamente desmenuzado; 1 zanahoria rallada pequeña; Sal, pimienta negra al gusto; espinacas crudas finamente picadas al gusto; Aceite de oliva virgen extra, manteca de ghee o aceite de coco al gusto.1 a goto

En un bol, batir ligeramente los huevos. Sazone con sal, pimienta. En una sartén saltear el pollo de reserva. Agregar la zanahoria rallada mezclar todos los ingredientes calentar una sartén con aceite de oliva poner todos los ingredientes dejar hornear listo. Para acompañar hice una para acompañar hice una ensalada de tomate con espinacas crudas. estuvo delicioso 😋 ¿Ves lo sencillo que es tener una comida deliciosa, práctica, sana y nutritiva?
🥗Ensalada de tomate con espinacas crudas 2 tomates 10 hojas de espinaca porque me encantan las espinacas 😉💪 Usa tu sazón al gusto para sazonar la ensalada obs capriche en aceite de oliva 😉 disfruta sigue nuestra página @gastaofitness