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Bolas de energía de coco en forma
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
5 min(s)
6 porciones
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparación
- Plátano enano maduro2 unidades)
- Harina de arroz1/2 tazas)
- Coco rallado sin azúcar1 tazas)
- chips de coco a goto
- Pele los plátanos y macháquelos bien con un tenedor hasta que estén cremosos.
- Agrega la harina de arroz y el coco rallado y mezcla con las manos hasta que puedas hacer bolitas.
- Si es necesario añadir más harina de coco o de arroz
- Haz las bolas y coloca las virutas de coco encima.
- Precalentar el horno a 180°
- Cubra una sartén pequeña con papel pergamino o un poco de mantequilla de coco y harina de arroz.
- Hornea durante unos 15 minutos o hasta que las hojuelas de coco estén doradas.
- Listo 😋 gran opción de snack y pre entrenamiento 💪
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