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después de entrenar
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@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
5 min(s)
1 porciones
Cozinha Do
@cozinhadopaai- Ingredientes
- Modo de preparación
- Proteína de suero (cucharada)2 cucharada(s)
- Fresa5 unidades)
- Avena3 cucharada(s)
- Leche1 tazas)
- Pon todos los ingredientes en la licuadora.
- Colar en un vaso y servir frío.
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