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Ensalada Fit de Proteína de Quinoa con Mango 🥭🇧🇷
En alianza con
@delirec🇧🇷Brasil
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(Português)
15 min(s)
1 porciones
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparación
- Mezcla de granos de quinua (remojo)1 tazas)
- Mango maduro1/2 unidades)
- Sal a goto
- Aceite de Oliva Virgen Extra a goto
- Vinagre de sidra de manzana a goto
- Remoje la quinua en agua durante al menos 4 horas y deseche el agua antes de cocinar.
- Colocar la quinoa en una cacerola y cubrir con agua.
- Agregue un poco de sal y deje cocinar hasta que los frijoles estén muy suaves.
- Cuando la quinoa esté bien cocida, espera a que se enfríe y ponla en un bol o tarro de cristal y llévala a la nevera unos 15 minutos.
- Cortar el mango en cuadrados.
- Coloca el mango junto con la quinoa y sazona con aceite de oliva virgen extra y vinagre de sidra de manzana.
- Pruébalo y añade un poco más de sal si es necesario.
- Listo 😋
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