Hamburguesa vegana de soja con avena

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Hamburguesa vegana de soja con avena

Name: Hamburguesa vegana de soja con avena
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 null
Ingredients: 150 g Soja cruda; 100 g salvado de avena; 200 ml Salsa de tomate; null a goto Ajo; null a goto Sal; null a goto Aceite de oliva

Aprenda fazer esse hambúrguer maravilhoso, nutritivo e saboroso! Leer más

🇧🇷Brasil

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(Português)

35 min(s)

2 porciones

Alecio Santos

@aleciocheff

Ingredientes
Modo de preparación

Soja cruda150 g
salvado de avena100 g
Salsa de tomate200 ml
Ajo a goto
Sal a goto
Aceite de oliva a goto

En la sartén poner el ajo y el aceite de oliva y refrigerar. Agregue la salsa de tomate preparada y la sal, agregue y la soja para cocinar.
Deja que hierva y añade poco a poco el salvado de avena. Sigue mezclando hasta que se convierta en una masa. Retirar del horno y dejar enfriar.
Con un borde hacer las hamburguesas.
Poner aceite de oliva en el asado para que no se pegue y pasar un hilo de aceite de oliva por encima de la hamburguesa.
Hornear a 180° hasta que esté dorado. Servir con salsa de tomate